Marie-Laure Bergier
Psychopraticienne en IFS et en IR
Qui n’a jamais ressenti le poids d’un passé non résolu, ou la sensation d’être bloqué à un carrefour de sa vie ?
L’accompagnement thérapeutique individuel que je propose, alliant les modèles IR (l’Intelligence Relationnelle) et IFS (Système Familial Intérieur), traite le trauma de manière douce et graduelle.
Ces modèles de thérapie permettent aussi de débloquer des situations répétitives ou figées et amènent la personne accompagnée à trouver son propre chemin de guérison. Ainsi, ils ouvrent la voie vers une libération profonde afin de vivre une vie pleine et consciente.
Mon approche
Philosophie en accompagnement thérapeutique
Mon engagement professionnel en tant que thérapeute psychopraticienne en IFS (Internal Family Systems) et en IR (Intelligence Relationnelle) vise à un accompagnement individuel adapté à chacun sur le chemin de la libération qu’est “oser être soi”.
Avec l’IR et L’ IFS, je propose de guider la personne vers un dialogue intérieur bienveillant. Ainsi, je l’invite à prendre conscience de ses ressources, de ses forces, de ses points de blocages. Ceci lui apportera un nouvel éclairage sur son système de fonctionnement (émotions, réactions, comportements, mécanismes inconscients, relation à soi et aux autres).
Par cette mise en conscience, à travers le travail thérapeutique et le lien de confiance avec le thérapeute, la personne construit peu à peu une relation plus sécure, plus saine avec elle-même et donc avec les autres.
Autrement dit, il s’agit d’accompagner, de soutenir la personne sur un chemin intérieur qu’elle choisira d’explorer, pour qu’elle puisse redonner du sens à sa vie et vivre en adulte épanoui et libéré.
« Dès que tu avances sur le chemin, le chemin apparaît »
Djalâl ad-Dîn Rûmi
Mon cheminement
Dès l’enfance, de part mon histoire de vie, les traumas passés, je me suis questionnée sur le fonctionnement humain, les conflits, les souffrances, les peurs, les incompréhensions entre les individus…
Durant ces 30 dernières années, je me suis engagée passionnément dans des stages de développement personnel pour mieux saisir mes propres rouages et mieux appréhender ceux des autres.
Mon métier d’infirmière en soins palliatifs à Besançon a renforcé mon désir d’approfondir mes connaissances en psychologie. C’est ainsi que progressivement, l’élan de me former en accompagnement individuel s’est imposé à moi comme une évidence.
Mon parcours professionnel est atypique: d’abord coiffeuse, éducatrice sportive, puis infirmière hospitalière durant 17 ans avec une spécialisation de 10 ans en soins palliatifs et aujourd’hui thérapeute psychopraticienne.
Tout au long de ma vie, sous différents aspects, mes choix ont été guidés par ce qui m’a toujours animée: être présente à l’autre dans la relation d’aide.
La découverte des modèles IFS et IR a été un tournant décisif dans ma carrière. Ces approches, alignées sur ma conception du soin d’accompagnement thérapeutique vers l’autonomie de la personne, m’ont fourni les outils nécessaires pour embrasser pleinement le métier de psychopraticienne. Je me suis investie dans ma propre thérapie, en parallèle d’un cursus professionnel en IR et IFS à Lyon et à Paris, affirmant mon engagement dans ce domaine.
Mes formations
- IR : Formation niveau 1 et 2, Niveau avancé Psychopathologie, Trauma, Dissociation, Attachement et Formation continue d’approfondissement webinaire.
- IFS : Formation niveau 1 et niveau 2 Approfondissement du modèle psychothérapeutique.
- IFIO : Formation en Thérapie relationnelle et de couple.
Les modèles
IFS
« IFS sont les initiales de Internal Family Systems (Système Familial Intérieur).
L’IFS est un outil psychothérapeutique qui a été modélisé aux États-Unis par Richard Schwartz dans les années 90.
Ce modèle s’appuie sur deux postulats : nous sommes composés de nombreuses sous-personnalités (parties) et de les reconnaître permet de créer un espace de guérison pour les comprendre et les aider à vivre plus harmonieusement.
Avec ce modèle, nous développons notre aptitude à accueillir avec curiosité et bienveillance ce qui nous habite, nos conflits intérieurs, nos réactions face aux autres, à la vie. C’est à la fois un modèle, une méthode et un art de vivre.
L’accompagnement avec l’IFS est adapté à tous, enfants, adolescents, adultes, couples et familles. »
(Extrait du site de L’iFS association)
Les outils de compréhension
L’IR intègre dans son approche l’IFS (Internal Family System), la TPV (Théorie Polyvagale de Porges), la théorie de l’attachement et les nouveaux apports de connaissances en neurosciences et en psychothérapie du traumatisme.
Ces deux vidéos vous permettront de mieux comprendre les impacts du trauma et du lien d’attachement dans le quotidien.
La théorie polyvagale
La théorie de l’attachement
FAQ
Questions fréquentes
Quand et pourquoi consulter un psychopraticien en IR et en IFS ?
- Lors d’épreuves de vie difficiles (séparation, maladie, décès, événements traumatiques…)
- Pour des problèmes relationnels avec ses proches ou au travail.
- Pour des difficultés d’attention, de concentration.
- Quand les émotions sont envahissantes et récurrentes (tristesse, anxiété, colère, jalousie, angoisse, peur…)
- Lors d’états prolongés tels que: stress, burn out, mal être, dépression, sensation de figement ou de tension…
- Ou encore pour sortir des schémas répétitifs et se libérer des blessures d’enfance dans le but de mener une vie épanouie.
- Pour oser être soi.
Pour qui ?
- Pour tous ceux qui sont en recherche de bien-être et de mieux vivre.
- Pour vous qui êtes dans une démarche de développement personnel.
Comment se déroule une séance ?
Pour commencer, je demande à la personne ce qui la préoccupe. Ce peut être une anecdote de sa vie quotidienne comme quelque chose de plus profond.
Ensuite, après un échange, je l’invite à orienter son choix sur ce qu’elle souhaite travailler. Puis ensemble, nous définissons un objectif de séance qui lui convient.
La séance se déroule au rythme de la personne. Je m’ajuste à ce qu’elle vit sur le moment. (paroles, silences, émotions, réactions du système neurophysiologique…)
En fin de séance, un temps est consacré pour célébrer avec elle les prises de conscience et les progrès acquis. Je l’invite à réfléchir aux actions qu’elle souhaite mettre en place jusqu’à la prochaine séance.
Le modèle de thérapie que j’utilise est particulièrement efficace car il intègre à la fois les dimensions corporelle, émotionnelle et neuropsychologique. Il est fondé sur l’engagement du thérapeute et la qualité de la relation avec la personne accompagnée..
Tarifs
Première séance
1 h 30 / 75 €
Séances suivantes
1 h / 70 €
Étudiants
1 h / 50 €
En visio : règlement par virement uniquement
En présentiel : uniquement les jeudis, règlement par chèque ou espèces
Contactez-moi
N’hésitez pas à me contacter, je vous répondrai dans les plus brefs délais.
