Sortir des conflits de couple et de famille : La magie de la corégulation
Dans un couple ou au sein d'une famille, les déclencheurs émotionnels peuvent parfois provoquer des réactions d'une rare intensité. Une remarque anodine déclenche soudain une fermeture hermétique ou une dispute vive.
1. La résonance des systèmes nerveux
Nos systèmes nerveux sont conçus pour se répondre. Lorsque le système d'un partenaire passe en état de menace (attaque ou fuite), le système du second détecte l'insécurité et réagit immédiatement en miroir.
2. L'approche IR (Intelligence Relationnelle®)
Formée à l'IR par François Le Doze, je vous aide en séance de thérapie à Besançon à décoder ces cycles de réactivité et à réintroduire des signaux de corégulation et de sécurité affective.
3. Retrouver un espace de dialogue authentique
En apprenant à reconnaître les parties réactives avant qu'elles ne prennent les commandes de la communication, vous restaurez la complicité et l'harmonie durable dans votre foyer.