L’Intelligence Relationnelle® (IR) et la Théorie Polyvagale : Se libérer du trauma par le corps
Lorsque nous vivons des événements stressants ou traumatiques, notre système nerveux autonome s'adapte en activant des mécanismes de défense instinctifs : le combat, la fuite ou le figement. L’Intelligence Relationnelle® (IR), développée par le Dr François Le Doze, s'appuie sur la théorie polyvagale du Dr Stephen Porges pour aider le corps et le cerveau à sortir de ces états de dérégulation chronique.
1. La neurobiologie de la sécurité relationnelle
La théorie polyvagale montre que la sécurité ne s'explique pas seulement par la pensée logique, mais par le sentiment viscéral transmis par notre système nerveux autonome. En consultation de psychothérapie à Besançon, la relation de confiance avec le thérapeute sert d'ancre de corégulation.
2. Sortir des états de figement et d’hypervigilance
Le trauma maintient souvent le corps en état d'alerte (sympathique) ou d'effondrement (dorsal vagal). L’accompagnement en IR (Intelligence Relationnelle®) permet au patient de prendre conscience de sa physiologie sans jugement, et de restaurer progressivement l'état ventral vagal : la sécurité, l'apaisement et la connexion aux autres.
3. Une transformation profonde et durable
En combinant l'approche systémique de l'IFS et la prise en compte du corps en Intelligence Relationnelle®, nous offrons une voie de guérison douce qui respecte le rythme naturel de votre système nerveux.